Για παράδειγμα:
- Εάν έχεις κλείσει τα μάτια σου και έχεις οραματιστεί, ονειρευτεί ή φανταστεί ένα αισιόδοξο, θετικό και ιδανικό μέλλον, τότε έχεις εισέλθει σε κατάσταση διαλογισμού!
- Εάν έχεις κλείσει τα μάτια σου και έχεις οραματιστεί, ονειρευτεί ή φανταστεί μια βελτιωμένη κατάσταση του εαυτού σου, τότε έχεις εισέλθει σε κατάσταση διαλογισμού!
- Εάν έχεις αισθανθεί και βιώσει ενότητα, γαλήνη και πληρότητα, καθώς βρίσκεσαι στη φύση, στο δάσος, στο βουνό, στη θάλασσα, τότε έχεις εισέλθει σε κατάσταση διαλογισμού!
- Εάν έχεις ξαπλώσει στον ήλιο, στην άμμο και έχεις χαλαρώσει και αδειάσει από έγνοιες και έχεις λουστεί με το υπέροχα ζεστό και λαμπρό φως του ήλιου, τότε έχεις εισέλθει σε κατάσταση διαλογισμού!
- Εάν έχεις κάνει αυτοπαρατήρηση, δηλαδή, εάν έχεις παρατηρήσει τον εαυτό σου, τις σκέψεις, τα συναισθήματά και τις αντιδράσεις σου σε κάποια κατάσταση, εάν έχεις παρατηρήσει και έχεις αναρωτηθεί (και ίσως επεξεργαστεί), τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν επαναλαμβάνεις ξεκάθαρα, συχνά και σταθερά μέσα στο νου σου μια λέξη, μια θετική πρόταση, μια ευχή ή κάτι που επιθυμείς, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις πάρει αργές, βαθιές και ουσιαστικές αναπνοές στον καθαρό αέρα και έχεις γεμίσει με θετικότητα, καθαρότητα και ευεξία, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις απολαύσει ήρεμα και γαλήνια, με δεκτικότητα και αποδοχή, τα λουλούδια, τη δύση, την ανατολή, τα δέντρα, τη θάλασσα, τη φύση, ένα όμορφο αντικείμενο και έχεις συνδεθεί με αγάπη και δέος με αυτά, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις χαλαρώσει συνειδητά το σώμα, το νου και το πνεύμα σου και έχεις αποβάλει από μέσα σου την κούραση, την αρνητικότητα και οτιδήποτε άλλο δεν επιθυμείς, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις προσευχηθεί με μεγάλη πίστη και μεγάλη αγάπη, αργά και συνειδητά, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις ποτέ αναρωτηθεί για το νόημα της ύπαρξης και το σκοπό της ζωής, για το ποιος είσαι αλήθεια και για το τί πραγματικά είσαι, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις ποτέ ακούσει προσεκτικά εκείνη την ανεπαίσθητη εσωτερική φωνή, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις δει φευγαλέες μορφές και φιγούρες από το πουθενά, ακτίνες και μορφές φωτός, σύννεφα και αιωρούμενες σφαίρες ή ενέργειες, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
- Εάν έχεις χορέψει σαν τρελός, πέρα από κάθε όριο και περιορισμό, ελεύθερα και εκστατικά, εάν έχεις αγαπήσει με τον ίδιο τρόπο, εάν έχεις χαθεί σε μια άλλη σφαίρα πραγματικότητας, εάν έχεις ταξιδέψει στους αιθέρες και σε μέρη μαγικά, τότε έχεις κάνει διαλογισμό!
Και κάτι ακόμα, σημαντικό: Γνωρίζεις πως κάθε νύχτα, λίγο προτού
κοιμηθείς, καθώς χαλαρώνεις, αφήνεσαι στην εσωτερική κατάσταση απόλυτης
γαλήνης και ελευθερίας που είναι το απαραίτητο πλαίσιο αλλά και η ίδια η
ουσία του διαλογισμού;! Μπορούμε πράγματι να πούμε πως ο ύπνος είναι
μια μορφή διαλογισμού!
