Η αλόη βέρα αποτελεί
βασικό συστατικό στην προετοιμασία σπιτικών θεραπειών, είτε αυτές
χορηγούνται από το στόμα είτε εφαρμόζονται στο δέρμα. Στο άρθρο αυτό, θα
σας δώσουμε ορισμένες συμβουλές για το πώς μπορείτε να την
χρησιμοποιήσετε.
1. Θεραπείες δέρματος
Μια από τις σημαντικότερες χρήσεις αυτού
του φυσικού προϊόντος είναι η φροντίδα του δέρματος, είτε πρόκειται για
εγκαύματα ή για την επανόρθωση ουλών καθώς το gel της
επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και βελτιώνει την
κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή γύρω από τις πληγές.
Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία κατά των ακτίνων UV. Εφαρμόστε κρέμα από αλόη βέρα μερικά λεπτά πριν την έκθεσή σας στον ήλιο και προστατέψτε τον εαυτό σας.
2. Μειώνει την δυσκοιλιότητα
Η αλόη βέρα προτείνεται επίσης για την πρόκληση διάρροιας για να επιτευχθεί ο καθαρισμός των εντέρων κυρίως. Ωστόσο, δεν προτείνεται η συχνή της χρήση καθώς με αυτό τον τρόπο θα χάσει την αποτελεσματικότητά της.
3. Μειώνει τα στοματικά προβλήματα
Ο πολτός της αλόης βέρα μειώνει το
στοματικό έλκος, την ουλίτιδα και την στοματίτιδα με μόνο λίγα απλά
βήματα: Λιώστε τη και τρίψτε τη στο στόμα σας. Βεβαιωθείτε ότι έρχεται σε επαφή με την πληγή.
4. Καταπολεμά τα προβλήματα του παχέος εντέρου
Αν υποφέρετε από το παχύ σας έντερο,
έχουμε την ιδανική συνταγή για σας. Θα μειώσει τη δυσφορία και το
κάψιμο στο στομάχι. Απλά αναμείξτε μέλι, χυμό πορτοκάλι, ένα κουταλάκι
αλόη βέρα σε ένα ποτήρι νερό. Καταναλώστε το μείγμα καθημερινά πριν το πρωινό για καλύτερα αποτελέσματα.
5. Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής
Χάρη στο γεγονός ότι η αλόη βέρα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι μια εκπληκτική επιλογή για την ακμή.
Θα χρειαστείτε ένα σαπούνι, μια κρέμα και μια λοσιόν που περιέχουν αλόη
βέρα. Χρησιμοποιήστε τα πρωί και βράδυ. Αυτή η διαδικασία θα μειώσει
όχι μόνο τα σπυράκια αλλά ισορροπεί και το σμήγμα που συσσωρεύεται στο
πρόσωπό σας. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα gel από αλόη βέρα
επάνω στα σπυράκια σας για να μειωθεί το πρήξιμο.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε
gel αλόης στις περιοχές που έχετε ακμή ώστε να βοηθήσετε το δέρμα σας να
μαλακώσει και να αναζωογονηθεί.
6. Βοηθά στη μείωση της κυτταρίτιδας
Η αλόη βέρα έχει επίσης αρκετά οφέλη να προσφέρει και σε δερματολογικό επίπεδο και γι αυτό χρησιμοποιείται συχνά κατά της κυτταρίτιδας.
Φυσικά από μόνη της δεν είναι μπορεί να κάνει θαύματα και θα πρέπει να
συνδυασθεί με άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και μασάζ στα πόδια σας.
7. Οφέλη για τα μαλλιά
Η αλόη βέρα προστατεύει τα μαλλιά σας από τον ήλιο και το κεφάλι σας από τις ακτίνες UV.
Προστατεύει τα μαλλιά σας από την σκληρή καθημερινότητα, όπως για
παράδειγμα το πιστολάκι, τη μασιά, τη βροχή, τη λιπαρότητα ή την
ξηρότητα και τα κάνει πιο λαμπερά και μεταξένια.
8. Μειώνει την πιτυρίδα
Η αλόη βέρα απομακρύνει την πιτυρίδα
από το δέρμα, όταν λούζετε τα μαλλιά σας με αυτήν και το μόνο που μένει
να κάνετε είναι να βουρτσίσετε απλά τα μαλλιά σας για να φύγει τελείως η
πιτυρίδα. Επαναλάβετε μερικές φορές και θα δείτε φανταστικά
αποτελέσματα.
9. Εκπληκτικό μυοχαλαρωτικό
Η αλόη βέρα έχει αναισθητικές ιδιότητες
που χαλαρώνουν τους μυς του κεφαλιού. Όποτε πλένετε τα μαλλιά σας,
κάνετε ένα καλό μασάζ στο κεφάλι σας, το οποίο θα σας απελευθερώσει από
το στρες.
10. Λειτουργία για την απώλεια βάρους
Η αλόη βέρα έχει καθαριστικές ιδιότητες και γι αυτό χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Αν την αναμείξετε με λεμόνι,
θα λάβετε τόσο τις καθαριστικές όσο και τις αποτοξινωτικές ιδιότητές
της. Σας προτείνουμε λοιπόν ένα smoothie με τα ακόλουθα υλικά:
- 1 μέτριο φύλλο αλόης κομμένο σε κομμάτια έχοντας απομακρύνει τη μέση
- 1 κουταλάκι μέλι
- χυμό από ένα λεμόνι
Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και
χτυπήστε τα. Στη συνέχεια, στραγγίξτε το μείγμα. Πιείτε τον πολτό μόλις
ξυπνήσετε ώστε να τον έχετε χωνέψει ελαφρώς όταν θα πάρετε πρωινό. Για καλύτερα αποτελέσματα, ξεκινήστε να τρέφεστε υγιεινά και προσπαθήστε να γυμνάζεστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
Πηγή:
